Una de las presentaciones más conocidas de este producto de grado entero son las palomitas de maíz, un elemento que hay que evitar si es industrial y que es interesante nutricionalmente si se prepara en casa. Además suplementos que se han creado para el consumo de las mujeres embarazadas y en periodo de lactancia, así como para niños y adolescentes. Esto te calculará la ingesta de calorías diaria.