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Dicen que tenemos que comer carne roja dos veces a

Dicen que tenemos que comer carne roja dos veces a la semana y otros que cinco. Pasa la mayoría de su jornada laboral tras un escritorio, pues estar cómodo es clave para mantenerse productivo y sin dolor. Porque proporciona las cantidades adecuadas de alimentos para mantener un peso saludable y para optimizar los procesos metabólicos del cuerpo. Aumentar su ingesta de fibra derivada de frutas, verduras y cereales integrales.

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