Embarazo es muy importante recibir una cantidad suficiente de ellas, ya que el hijo que está esperando las necesita para su crecimiento y para ir almacenando nutrientes para sus primeras semanas de vida. Ha ayudado a mucha gente a encontrar el equilibrio entre los alimentos y el cuerpo. Quiero recalcar la palabra complementar porque una idea errónea que suele aparecer es la de poder sustituir la alimentación equilibrada por un suplemento.