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Trata de hacer un plato único donde no podrás añadir

Trata de hacer un plato único donde no podrás añadir nada que no quepa en ese plato y que debe cumplir unos requisitos la mitad del plato deben ser verduras, un cuarto cereales, preferiblemente integrales y el cuarto restante proteína. Piensa ahora en estos obstáculos, estará mejor preparado para manejarlos si aparecen. Lista de carcinógenos no para de crecer y es necesario que los ciudadanos dispongan.

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