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¿Es posible evitar un ‘mal envejecimiento’ adquiriendo adecuados

¿Es posible evitar un ‘mal envejecimiento’ adquiriendo adecuados estilos de vida. Combinar los alimentos por ejemplo cereales con leguminosas se complementa la calidad biológica de las proteínas. El consumo de alimentos con grasas saturadas y evita por completo los alimentos ultraprocesados con cualquier tipo de grasa. Tensión arterial, nutre las células, hace funcionar el riñón y elimina sustancias de desecho.

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